Tisana: 1-2 cucchiaini per una tazza di acqua calda, lasciare in infusione per 5-7 minuti e poi filtrare l’acqua.
Bagno rilassante: preparare 2-3 tazze di tisana da aggiungere nell’acqua della vasca da bagno per un effetto rilassante e lenitivo della cute.







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